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【导语】波丽妮雅专业（v信：bolinra）“源于天然、丰挺自然”，更多问题可微信咨询在线专家了解更多（v信：bolinra）
还在为胸部不够完美而自卑吗?还在不惜金钱不惜痛苦的动刀子吗?今天小编为大家总结了几种自然方法，虽然速度和效果没那么快，可是这个是怎么，毕竟不是不是手术，但是却依然让你自然的成为大女人。
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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
营养充足是让胸部发育的基本要素，平时吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养达不到佳，胸部自然也就挺不起来了!这时候就需要给胸部补充足够发育的原料
18.蓝莓山药
山药是一种低热量高营养的食材
能增加饱腹感，的佳选，加上蓝莓酱味道很好吃~
用料:山药根 蓝莓果酱5克 食盐5克 牛奶5克
运动增长上围，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。
要讲究
时，可将双手由下向上，由外往内将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力度交替来回双乳约10分钟。的过程中辅以营养丰富的美乳霜，可有效提升胸部海拔，令双峰丰满迷人。乳房小怎么办
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：
段：渗透吸收休眠的乳腺细胞。
第二段：引导体内的游离脂肪酸聚积胸部。
第三段：胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
第四阶段：巩固滋养，双重营养，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
波丽妮雅通过可以促进胸部血液循环、补充乳房发育所需营养等多重。同时，调整胸型、塑造胸部曲线，为女性解决了胸部扁平，发育不良，胸部下垂，松弛外扩等问题。
丰满的酥胸让女人更有女人味，从而整个人都能散发出自信的气质，因此已经逐渐成为一种时尚，一种潮流。女人怎么有效？以上有效法，坚持使用，丰满大胸指日可待！
