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互联网时代宅男群体日益庞大，能成为宅男心目的女神者，无不拥有傲人的胸器和绝容颜，如林志玲、柳岩等女星，凭借波涛汹涌身材，每每亮相都吸睛无数，征服电脑前各位宅男。可以说，不仅是明星，每个女人都希望自己可以拥有一对丰满和富于弹性的胸器，这也是魅力女人的普遍标准。为此，很多女人都在为自己的胸部如何长到自己梦寐以求的尺寸而不懈努力。

首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：

　　1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。

　　2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。

胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
口哨美胸
用口哨美胸，很匪夷所思吧?首先，用力发出"E”音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。然后将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。常常做这款“口哨操”，能让女性胸部充满弹性。
通过对胸部肌肉的刺激达到的目的，发出E音的时候确实能很好锻炼到胸部。
上半身直立，双腿与肩同宽，双手握住健身圈，在胸前缓缓向内压，直到健身圈变成“0”型，再缓缓放松，使健身圈恢复原位，完成3-4组，每组20个。这组动作锻炼的是胸部，能使你的胸部更加结实，有胸部松驰，下垂苦恼的MM可要试试这个练习了。

摩+营养
的目的是什么?当然是让身体的血液循环起来，从而刺激胸部穴位，使其更好的发展。接触过中医的人都知道针灸的奇效，而针灸靠的是什么，就是穴位的精准。而也是如此，通过对胸部各大穴位的，刺激乳腺组织，促进血液循环，使胸部吸收营养的通道更加畅通。通道畅通了，营养从何而来呢?怎样有效果

专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。

波丽妮雅(Bolinra)是根据乳房二次发育的不同阶段特点提出的怎么的解决方案：

性感的美胸不分先天还是后天，努力就有变奇迹，如果你还在纠结女性产品哪个好?为何你不尝试用天然的产品波丽妮雅打造一对浑然美胸，轻松赢得异性的亲赖，成为大家眼中羡慕的女神呢?