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端午节要来临了,很多家庭都已经开始包粽子吧,小编家早在一周前就开始包粽子了。粽子虽然像中秋节的月饼一样,一年只吃那么一回,但是很多人正是因为一年只吃一次粽子,所以就会包好多的粽子,一次吃个够。
但是粽子毕竟是用糯米制作而成的,吃多了就不容易消化。尤其是对于肠胃不好的人来说,粽子更不能多吃。有的人包粽子,因为要送亲戚,所以就会包好多,但是送完亲戚,发现自己还剩很多吃不完。
吃粽子千万不可以空腹吃,因为空腹吃粽子,就会让糯米长时间停留在胃里,就会刺激胃酸分泌,容易诱发多种肠胃病。粽子味道虽然好,毕竟是一种高脂肪、高热量的食物,还是适当的吃一些比较好。
粽子是怕炎热的天气了,尤其是在闷热的情况下,粽子很容易变质发霉的,所以包好的粽子,要么尽快的吃掉,要么就放入冰箱里面冷藏。但是放入冷箱冷藏的时间不超过12小时。有些人还会放入冰箱的冷冻层,但是冷冻层也只能保持一段时间,就要赶紧吃掉。
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