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腋臭对于女性朋友简直就是噩梦，尤其是到了夏天。女性朋友都不敢出门了，甚至不敢穿裙子等等。对他（她）们的生活和工作影响很大，选择好的方法让你轻松远离腋臭烦恼。那么女性朋友患上腋臭该怎么办呢?
腋臭，又称狐臭，由腋下散发出一种刺鼻的气味，夏天更甚。预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。
1、注意个人卫生：注意清洁卫生，常用肥皂清洗，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。
2、饮食的合理性：戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
3、不要经常剔除腋毛：平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
4、运动后要洗澡：平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少繁殖。
5、穿舒适的内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为的“培养基”，促使一些滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
6、赶走狐臭不仅日常生需要注意，还可以加以佰植安辅助，佰植安的“稳、调、祛、抑”的四大去狐臭原理，轻松赶走狐臭，且不伤皮肤。
以上就是为大家介绍的预防腋臭小妙招，提醒腋臭者在平时生活中一定要多注意这些细节，预防腋臭的发生。希望这几点能帮助到大家早去除早轻松。
