有腋下异味怎么改善好

所有的、聪明、魅力、美丽和精致都抵挡不住刺鼻的体味。它可以让一个人瞬间孤独，让自己每天都为自己的影子感到自怜。
腋下异味主要是由于汗腺壁细胞间隙过大，导致分泌物过多渗出，与体表相遇形成不饱和脂肪酸，是腋下异味的主要来源。所以，要想改善腋下异味，可以从腋下异味产生的原因入手。有腋下异味如何做才能改善呢？

有腋下异味如何做改善？

1.日常饮食：多吃含有水分和大量膳食纤维的食物，少吃红肉和刺激性食物;

2.注意卫生：不要长时间穿同一件衣服，不要洗澡，勤换衣服，勤洗澡，出汗时用纸巾擦干净，保证身体的清爽整洁。

3.少拔腋毛：过多刮拔腋毛会导致毛囊增生肥大，从而造成分泌物渗出过多，加重腋下的味道。

4.作息调整：长期熬夜，昼夜颠倒，会使身体内分泌紊乱，减缓新陈代谢和循环。

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