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已采纳 减轻腋下异味用哪一种方法比较好

更新时间:2021-12-13 13:27:44 浏览次数:148次
区域: 商丘 > 民权

〔采纳佳答案〕✅〔推荐答案〕
1、多吃纤维素,如水果和新鲜蔬菜,有的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋下异味味的一个方法。
2、勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、注意个人卫生。平时在生活中,要养成良好的卫生习惯,要勤洗澡,勤换衣物、袜子,保持局部清洁干燥。还要定期的换洗传单被褥。还要注意改善生活环境,保持屋内的清洁,要多开窗通风,让空气得以流动。
4、清淡饮食。同时还要在饮食上引起注意,多吃清淡为主的素食,多吃些新鲜的蔬菜,新鲜的瓜果。吃荤食,辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖,更容易出汗,同时还要保持轻松愉快的心情。
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