已采纳 怎么才能减轻自身的腋下异味味呢

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1.穿着合适的衣物。过于紧身的衣服会妨碍汗液的挥发，使汗液长时间停留在皮肤上，如果是要选择衣物，选择宽松透气的衣服，可以选择棉质衣物。棉质衣服具有一定的吸汗性，可以防止汗液长时间停留在皮肤上，从而可以有效减少腋下异味带来的异味 。
2. 多吃乳酸饮品。乳酸饮品可以有效抑制的生长，减少汗液与的反应，也因为不喜酸性环境，所以腋下异味人群多吃乳酸饮品可以减轻腋下异味的情况。
3. 多吃水果蔬菜。多吃富含水分的蔬果瓜类，西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质及时排出体外，失去了有利的生长环境，从而减轻腋下异味带来的严重异味。
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